Gute Entscheidung – schwieriger Alltag?
Wenn die Umsetzung nicht klappt, helfen oft einfache Lösungen. Die besten stellen wir Ihnen auf dieser Seite vor:
- Warum Patient:innen dranbleiben – und wie sie’s schaffen.
Motivationsposter und Tipps von Patienten für Patienten. - Einmal täglich statt zwei- oder dreimal – geht das auch bei mir?
Lernen Sie das „Single Pill Konzept“ kennen. - Technik, die hilft – für den Alltag gemacht.
Wir stellen Ihnen vier Produkte vor.
Warum Patient:innen dranbleiben – und wie sie es schaffen.
Die Entscheidung, ein verschriebenes Medikament wie mit dem Arzt besprochen einzunehmen, ist ein wichtiger Schritt in die richtige Richtung – doch im Alltag kommt oft etwas dazwischen.
Vor allem dann, wenn der Nutzen der Therapie nicht unmittelbar spürbar ist oder die Behandlung über einen längeren Zeitraum erfolgt.
Viele Patient:innen berichten, dass sie nach einiger Zeit ins Grübeln kommen:
„Brauche ich das wirklich noch?“ oder „Heute vergesse ich’s – morgen fang ich wieder an.“
Solche Gedanken sind normal – aber sie können den Therapieerfolg gefährden.
Die zwei häufigsten Gründe, warum gute Entscheidungen im Alltag manchmal ins Wanken geraten:
- fehlende Motivation
- alltägliches Vergessen
1. Wenn die Motivation nachlässt
Viele Patient:innen berichten, dass sie nach einigen Wochen oder Monaten ins Grübeln kommen: „Brauche ich das wirklich noch?“ oder „Heute vergesse ich’s – morgen fang ich wieder an.“
Solche Gedanken sind normal – aber sie können den Therapieerfolg gefährden.
Ein kleiner Impuls kann dann helfen, den Sinn der Einnahme wieder klarer zu sehen. Genau dafür haben wir Bildmotive entwickelt, die zum Nachdenken anregen – nicht mit Druck, sondern mit einem inneren Aha-Moment.
Ab dem 15. August in unserem Onlineshop auf dieser Website erhältlich:
Unsere Motivationsposter für zuhause – damit Ihre Entscheidung sichtbar bleibt.
Erhältlich in verschiedenen Formaten:
Von der Plastikkarte für den Geldbeutel bis zum gerahmten Poster für Bad oder Küche.
2. Wenn Vergessen die Ursache ist: Tipps von Patient:innen
Motivation ist das eine. Die Umsetzung im Alltag das andere.
Deshalb haben wir Patient:innen gefragt, wie sie es schaffen, ihre Medikamente zuverlässig einzunehmen.
Herausgekommen sind alltagstaugliche Tipps, die ohne Technik und ohne App funktionieren – einfach, weil sie gut in den eigenen Rhythmus passen:
- „Ich nehme meine Medikamente immer direkt nach dem Frühstück – da denke ich automatisch dran.“
- „Die Tasse Kaffee ist mein Signal – dann nehme ich sie gleich mit.“
- „Ich lege die Tablette neben meine Zahnbürste – das ist jetzt wie ein Ritual.“
- „Ich habe einen kleinen Zettel an der Kühlschranktür: ‚Pille nicht vergessen!‘ – der reicht schon.“
Einmal täglich statt dreimal – geht das auch bei mir?
Viele Medikamente lassen sich als sogenannte Single-Pill-Kombination einnehmen – also als Einmaldosis statt mehrmals am Tag.
Das macht es leichter, dranzubleiben
Es reduziert Einnahmefehler
Es spart Zeit und Gedankenaufwand
Ein Pharmaunternehmen, das darauf spezialisiert ist, ist Apontis.
Technik, die hilft – für den Alltag gemacht
Es gibt zahlreiche Produkte, die dabei helfen können, Medikamente im Alltag nicht zu vergessen – vom akustischen Wecker bis zur digitalen Erinnerungs-App.
Wir haben vier Lösungen ausgewählt, die sich besonders bewährt haben. Sie funktionieren ohne komplizierte Technik, sind alltagstauglich und können direkt von Patient:innen genutzt werden.
MyTherapy
Eine App zur Erinnerung und Einnahmedokumentation
Anbieter: smartpatient GmbH, München
Erinnerung an Einnahmezeiten
Einnahmetagebuch und PDF-Berichte für Ärzt:innen
Kostenlos, werbefrei, DSGVO-konform
→ www.mytherapyapp.com
mediteo
Eine App zur Erinnerung und Einnahmedokumentation
Anbieter: mediteo GmbH, Heidelberg
Medikamentenplan mit Erinnerungsfunktion
Import von E-Rezept und elektronischem Medikationsplan (eMP)
Kostenlos, App-geprüft durch das Aktionsbündnis Patientensicherheit
→ www.mediteo.com
DoseControl
Elektronische Tablettenboxen mit Timer in verschiedenen Varianten
Anbieter: DoseControl GmbH, München
Elektronische Box mit akustischem und optischem Alarm
Für 1–4 Einnahmezeiten pro Tag
Varianten für 7, 14 oder 28 Tage
Kein Smartphone erforderlich
→ www.dosecontrol.de
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TabTime Timer Box
Elektronisches Erinnerungsgerät mit bis zu 8 täglichen Alarmen (Ton + Licht)
Anbieter: TabTime Limited, Cheshire
- 4 tägliche Alarme
- Zur Alarmzeit blinkt die Dosisanzeige, um anzuzeigen, welche Dosis Sie einnehmen sollten